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今週のお花

みなさま、こんにちは(^-^)衛生士の伊藤です。

今週のお花は、桃、ストック、ガーベラです。

まだまだ寒い日が続いていますね。

さてみなさま、歯磨きの後うがいは何回くらいされてますか??

フッ素入りの歯磨き粉のより効果的な使用法として、歯磨き後のうがいは
大さじ1杯(15ml)程度の水で一回だけすすぐのが効果的だそうです。
1回5秒ほどすすいだらOKです。
歯磨き粉の量は2cm程、なるべく1日の使用回数を多くすると
虫歯予防の効果がより期待できるそうです。

多量洗口、1日1回以下の使用の場合よりも
少量洗口、1日2回以上フッ素配合の歯磨き粉で歯磨きした場合と
では20%後者の方が虫歯が減少したというデータもありました。

虫歯リスクが高い方はぜひ試してみてはいかがでしょうか^^








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プロフィール

わたらい歯科クリニック

Author:わたらい歯科クリニック
神奈川県大和市中央林間にあります

「わたらい歯科クリニック」http://www.wataraidental.com/index.htmlからお送りしております。

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歯科コーディネーターです♪

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